minutos  en BICI

• 10 minutos   Mejoras tus articulaciones
• 20 minutos   Refuerzas el sistema inmunológico 
• 30 minutos   Mejorarás tu nivel cardiovascular
• 40 minutos   Aumentarás tu capacidad respiratoria
• 50 minutos   Aceleras tu metabolismo
• 60 minutos   Control de peso, antiestrés y bienestar general