minutos en BICI
- 10 minutos Mejoras tus articulaciones
- 20 minutos Refuerzas el sistema inmunológico
- 30 minutos Mejorarás tu nivel cardiovascular
- 40 minutos Aumentarás tu capacidad respiratoria
- 50 minutos Aceleras tu metabolismo
- 60 minutos Control de peso, antiestrés y bienestar general